Dùng L-Carnitine có an toàn không?

Dùng L-Carnitine có an toàn không?

    L-Carnitine là thành phần có trong nhiều loại TPCN trên thị trường được quảng cáo với tác dụng đốt mỡ tự nhiên và nhiều lợi ích khác với sức khỏe. Vậy L-Carnitine thực chất là gì? Tác dụng của L-Carnitine ra sao? Mua nguyên liệu L-Carnitine dùng cho sản xuất thực phẩm chức năng ở đâu? Tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời.

     

    L-Carnitine là gì?

    L-Carnitine là gì? L-Carnitine có tác dụng gì

    L–Carnitine còn có tên gọi khác là vitamin BT. Đây là một loại acid amin được sản xuất tự nhiên trong cơ thể. Ở một số người, nồng độ L–Carnitine tự nhiên thấp, nguyên nhân do rối loạn di truyền, do dùng thuốc hoặc do trải qua thủ thuật y tế như thẩm tách máu (bệnh thận). Những người này cần được bổ sung L–Carnitine thông qua thực phẩm ăn hàng ngày hoặc qua các loại thực phẩm chức năng. L–Carnitine còn được sử dụng trong các chế độ ăn chay nghiêm ngặt, cho người ăn kiêng hoặc trẻ sinh non nhẹ cân.

     

    Vai trò của L-Carnitine

    L–Carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa năng lượng cơ thể. L-Carnitine còn được ví như “người vận chuyển chất béo” bởi nó giúp vận chuyển các acid béo vào trong nhà máy năng lượng của tế bào. Chỉ tại nơi đây, các acid béo mới được chuyển hóa và tạo ra năng lượng giúp cho cơ thể hoạt động. Như vậy, L–Carnitine đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho nhiều cơ quan trong cơ thể như cơ, tim, gan và các tế bào miễn dịch. Nếu không có L–Carnitine, các acid béo không thể đến được nơi sản xuất năng lượng, khi đó, cơ thể sẽ bị thiếu năng lượng, còn chất béo thì trở nên thừa thãi và tích tụ lại.

     

    Nghiên cứu về các ứng dụng của L-Carnitine

    Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt L–Carnitine dùng để điều trị tình trạng thiếu hụt L–Carnitine, gây ra bởi các rối loạn di truyền.

    Hầu hết các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng L–Carnitine được bổ sung qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch có thể làm tăng số lượng hồng cầu trong quá trình chạy thận nhân tạo. Việc điều trị bằng L–Carnitine cho những người bị bệnh thận nặng, phải chạy thận, cũng đã được FDA thông qua.

    Ngoài ra, L–Carnitine có thể làm tăng sức bền và khả năng tập thể dục cho những người bị đau thắt ngực, suy tim. Ở những người bị cường chức năng tuyến giáp, L–Carnitine giúp cải thiện các triệu chứng hồi hộp, tim đập nhanh. Nghiên cứu còn cho thấy L–Carnitine làm giảm nguy cơ tử vong do viêm cơ tim.

    Các nghiên cứu cho thấy bổ sung L–Carnitine một mình hoặc kết hợp với acetyl–L–carnitine có thể cải thiện số lượng và tốc độ di chuyển của tinh trùng ở nam giới gặp vấn đề về sinh sản như vô sinh, hiếm muộn.

    >> Xem thêm: 10 lợi ích cho sức khỏe của L-Carnitine

     

    Dùng L-Carnitine có an toàn không?

    Dùng L-Carnitine có an toàn không? Mua L-Carnitine ở đâu?

    Theo các chuyên gia, L-Carnitine gần như an toàn cho tất cả mọi người khi dùng bằng đường uống hoặc tiêm dưới sự tư vấn của bác sỹ. Các tác dụng phụ của L-carnitine bao gồm: Buồn nôn, nôn, đau bụng, ợ nóng, tiêu chảy và co giật. Nó cũng có thể khiến cho nước tiểu, hơi thở và mồ hôi có mùi tanh khó chịu.

    Liều dùng an toàn của L-Carnitine qua đường uống đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học:

    • Đối với người trưởng thành bị thiếu L-Carnitine: 990mg/ngày, chia làm 2 – 3 liều, dùng dạng viên hoặc dung dịch uống.
    • Đối với người phải dùng thuốc chống động kinh acid valproic (Depacon, Depakene, Depakote, VPA) bị thiếu L-Carnitine hoặc muốn dùng L-Carnitine để giảm tác động của thuốc: 50 – 100mg/kg/ngày, chia làm 3 – 4 liều, dùng tối đa 3gr/ngày.
    • Đối với người bị đau ngực và suy tim sung huyết (CHF): 1g/ngày, chia làm hai lần.
    • Sử dụng sau các cơn đau tim: 2 – 6g/ngày.
    • Đối với người bị cường giáp: 1 – 2g/ngày, chia làm hai lần.
    • Đối với nam giới vô sinh: 2g L-carnitine uống kết hợp với 1g L-acetyl-carnitine mỗi ngày.

     

    Thận trọng khi sử dụng L-Carnitine cùng các loại thuốc khác

    - Acenocoumarol (Sintrom): Thuốc làm chậm quá trình đông máu. L-Carnitine có thể làm tăng hiệu quả của Acenocoumarol, tuy nhiên, đây không phải là điều tốt. Việc tăng hiệu quả của Acenocoumarol sẽ khiến quá trình đông máu bị chậm quá mức. Nếu bắt buộc dùng L-Carnitine, hãy trao đổi với bác sỹ về việc thay đổi liều dùng Acenocoumarol.

    - Hormone tuyến giáp: L-Carnitine làm giảm hoạt động của hormone tuyến giáp (được sử dụng trong các bệnh tuyến giáp).

    - Thuốc chống đông máu Warfarin (Coumadin): Tương tự như với Acenocoumarol, sử dụng kết hợp Warfarin và L-Carnitine sẽ làm chậm quá trình đông máu, tăng nguy cơ chảy máu và thâm tím.

     

    Những lưu ý khác về L-Carnitine

    - Cho tới nay, chưa có đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của L-Carnitine đối với phụ nữ có thai. Vì thế, tốt hơn hết là các bà bầu nên tránh sử dụng L-Carnitine. L-Carnitine có thể an toàn đối với phụ nữ đang cho con bú nếu uống trong mức khuyến cáo. Trẻ sơ sinh cũng nhận được một lượng nhỏ L-Carnitine từ sữa mẹ.

    - Trẻ em có thể bổ sung L-Carnitine qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch, tương đối an toàn trong mức khuyến cáo.

    - L-Carnitine có thể khiến bệnh suy giáp trở lên trầm trọng hơn. Những người đã từng bị động kinh không nên sử dụng L-Carnitine vì nó có thể gây ra các cơn co giật mạnh.

     

    Mua L-Carnitine ở đâu?

    L-Carnitine thường được ứng dụng làm thành phần nguyên liệu trong nhiều loại thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay.

    Các nhà máy, đơn vị gia công sản xuất dược và thực phẩm chức năng quan tâm đến nguyên liệu L-Carnitine, vui lòng liên hệ:

    CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM THIÊN NGUYÊN

    Dược phẩm Thiên Nguyên – Đồng hành cùng Doanh nghiệp

     


    Công ty Cổ phần Dược phẩm Thiên Nguyên nằm trong top các đơn vị cung cấp nguyên liệu sản xuất thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng. Chúng tôi nhập khẩu và phân phối đa dạng các loại nguyên liệu như: các loại hoạt chất chiết xuất, các loại men vi sinh, công nghệ sinh học, các loại cao dược liệu từ thảo dược thiên nhiên....

    Tham khảo danh mục nguyên liệu mà chúng tôi đang cung cấp tại đây.

     
    Liên hệ ngay Hotline 094 780 5345 để được tư vấn và báo giá sản phẩm.